부신암1 밀싹 효능 및 활용방법, 채소 건강 - 부신암 궁극의 청혈제로 알려진 밀싹은 통밀 씨앗에서 나온 싹으로 식이섬유, 엽록소, 비타민A 등이 다량 포함되어 있어 면역력 강화 및 해독에 효과적이다. 또한 집에서 손쉽게 재배가 가능하다. 약효 밀싹은 밀의 어린싹으로 식이섬유가 풍부해 변비에 효과가 있다. 또 엽록소 성분이 많이 들어 있어 면역력을 높여주고 해독에도 도움이 된다. 칼로리가 100g당 17kcal에 불과해 다이어트에도 좋다. 비타민은 감귤의 6배, 미네랄은 시금치의 18배나 된다. 효능 1. 활력을 북돋아 준다. 2. 몸속에 필요한 영양을 공급해준다 밀싹은 독성이나 부작용이 없다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있어 몸속에 필요한 영양을 공급해준다. 3. 몸속을 정화한다. 밀싹에 들어 있는 풍부한 엽력소가 해독작용을 담당하는 간과장을 정.. 2022. 8. 12. 이전 1 다음
