피부 질환5 코코넛 오일 효능 및 활용방법, 달콤한 만병통치약 - 물사마귀 코코스야자의 열매로, 즙이 많아 음료로 마시며 열매 안쪽의 젤리처럼 생긴 과육은 그대로 먹거나 기름을 짜고, 열매를 감싸고 있는 섬유층은 카펫이나 산업용 로프, 차량 시트 등을 만드는 데 쓰며 단단한 껍데기는 생활용품이나 공예품 재료가 된다. 코코넛 오일은 가공 방법에 따라 두 가지로 구분한다. 1. 마사지용: 껍질과 함께 가공 / 약간 노란빛 2. 식용겸용: 껍질을 벗겨 발효 / 백색 25℃ 이상에서 투명 상태의 오일로 변하고 25℃ 이하에서 완전 백색의 젤 성분으로 변한다. 효능 1. 다이어트에 도움이 된다. 중쇄지방산이라는 것이 들어 있어 노폐물이나 지방 축적을 억제하고 신진대사를 돕는다. 2. 인체 면역 기능을 높여준다. 모유에 성분과 같은 라우르산이 들어 있어서 인체의 면역 기능을 높여준다. 3.. 2022. 8. 23. 울금 효능 및 활용방법, 약이 되는 뿌리 - 건선 흔히 카레의 주원료로 알려져 있고 생강과 식물로 강황이나 심황으로 불린다. 인도와 동남아시아, 중국 서남부 지방에 걸쳐 서식하며, 4~6월에 꽃이 핀다. 주로 잎이나 꽃 등을 쓰지 않고 뿌리를 쓰는데, 맵고 쓴맛을 낸다. 울금을 자르면 황금색 노란 단면을 볼 수 있는데, 그 색이 짙을수록 커큐민 함량이 높다. 국내 울금의 약 90%가 진도에서 생산되고 있다. 일교차가 큰 해양성 기후와 해양성 퇴적물들이 포함된 육지와 다른 토질을 가진 섬이 울금을 잘 자라게 하는 이유가 된다. 고대로부터 여러 질환의 치료제로 사용되어 왔고 최근에는 항암 효과까지 밝혀졌다. 약효 '심황'으로 불리며 기를 소통시키고 체한 것을 풀어주며 어혈을 치료해준다. 효능 1. 변비 및 숙변 제거에 효과적이다. 2. 몸의 기운이 맺혀 생.. 2022. 7. 21. 편백나무 효능 및 활용 방법, 자연에서 치료 - 아토피 편백나무는 상록교목으로 일본이 원산지이다. 회목, 히노끼, 노송나무라고도 불린다. 높이는 약 30~40m, 폭은 약 1~2m가량으로 적갈색의 껍질과 바늘 모양의 잎을 가지고 있다. 봄에는 가지 위에 작은 꽃이 핀다. 10월에 초록색의 구과가 붉은색으로 익는데, 지름 1cm로 7~9개의 방패 모양인 비늘 조각으로 되어 있다. 잎과 목재에는 약 1%의 정유가 포함되어 있으며, 약용으로 이용되고 있다. 소나무보다 3배 정도 많은 양의 피톤치드를 뿜어낸다. 약효 편백나무의 피톤치드는 숲에 있는 나무들이 주위의 해충, 미생물로부터 자기를 방어하기 위해 발산하는 살균물질로 주성분은 휘발성이 있는 테르펜(Terpene) 계통의 유기화합물질이다. 삼림욕에 매우 중요한 천연물질로 인체에 무리 없이 흡수되어 인간에게 해로.. 2022. 7. 6. 달맞이꽃 씨앗 효능 및 활용 방법, 씨앗 건강법 - 피부근염 달맞이꽃은 저녁에 해질 무렵에 피어났다가 다음날 아침 해가 뜨면 시들어 버리기 때문에 밤에 달을 보고 핀다고 하여 이런 이름이 붙었으며, 한자로 월견초라고 한다. 60~90cm 정도의 키에 떡잎이 네 개인 노란색 꽃을 피우는 1~2년생 초본식물이다. 원산지는 남아메리카의 칠레이나 현재는 전 세계적으로 널리 분포되어 있으며 우리나라에서도 흔히 볼 수 있다. 달맞이꽃의 약효를 발견한 것은 북아메리카 원주민인 인디언들로서, 그들은 달맞이꽃의 잎, 줄기, 꽃, 열매를 통째로 갈아서 피부에 상처, 발진이나 종기가 나면 그것을 환부에 발랐다. 또한 천식이나 폐결핵의 기침을 가라앉히거나 진통제 및 경련성 발작을 진정시키기 위한 내복약으로서도 사용하였다. 달맞이꽃 종자유에는 필수지방산인 리놀레산이 약 70% 들어 있다.. 2022. 6. 30. 하수오주 효능 및 활용 방법, 약술 건강법 - 탈모 하수오는 예로부터 인삼, 구기자와 함께 3대 명약으로 알려져 있다. 강원도 경기 북부, 중부 지방을 중심으로 분포되어 자생한다. 생김새는 산마처럼 가느다라면서 뿌리 중간에 동그란 모양이 생긴다. 중국 당나라 시대에 불로장수의 약으로 널리 이용되었던 전설적인 약물로 백하수오와 적하수오로 나뉘어 불려진다. 통상 백하수오는 우리나라에서만 한약재로 사용되고 있는데 반해 적하수오는 중국, 일본 및 대만 등에서 한약재로 널리 사용되고 있다. 적하수오 제주도, 남해, 바닷가 부근에 분포하는 적하수오는 백하수오와 달리 고구마 모양으로 생기고 몸심 안에 오각 무늬가 있다. 약효 기혈 순환을 돕고 근육과 뼈를 건강하게 할 뿐만 아니라 머리카락을 까맣게 하고 오래 먹으면 늙지 않는다. 효능 * 탈모 방지, 모발의 건강함을 .. 2022. 6. 24. 이전 1 다음
