노니 효능 및 활용 방법, 건강 열매 - 고혈압
노니 나무는 높이 3~12m로 크기가 다양하다. 잎은 달걀 모양이고 꽃은 작고 흰색이다. 열매는 크기 약 10cm로 감자처럼 생겼는데, 표면이 울퉁불퉁하다. 열매에는 섬유질이 많이 포함되어 있는데, 익으면 황백색의 껍질이 얇아져 투명한 것처럼 보인다. 이 시기의 열매는 썩은 치즈와 같은 고약한 냄새가 난다. 잎, 줄기, 꽃, 열매, 씨가 민간요법에 사용되어왔다. 우리나라에는 없는 열대 식물로 온도 및 습도에 민감해 생육조건이 까다로운 편이다. 남태평양 일대에서 '신비의 과일'이라고 불리고, 동남아시아와 남태평양 일대가 원산지이다. 약효 파극천의 열매 : 성질은 약간 따뜻하며 맛은 맵고 달며 독이 없다. 무릎이나 허리 통증을 제거하는 데 좋다. 어혈을 풀어주는 축어작용을 하고, 피를 맑게 하는 청혈, 해독..
2022. 7. 5.
솔잎 효능 및 활용 방법, 혈액 순환 - 고혈압
주로 해안 근처에서 자라는데, 줄기가 초록색이고 밑 부분부터 2개씩 갈라져 자라 빗자루 모양을 갖는다. 약효 풍습창(습기로 인해 뼈마디가 저리고 아픈 질환)을 다스리고 머리털을 나게하며, 오장육부를 편하게 하고, 곡식 대용으로 쓰인다. 솔잎은 생것 또는 그늘에서 말린 것을 사용한다. 위장병, 고혈압,중풍, 신경통, 천식 등에 효과가 있으며 김에 쪄서 말렸다가 가루로 떡을 빚어 먹는데, 고혈압, 동맥경화증 치료에 좋고, 중풍을 예방한다. 특히 관절염 치료에 좋다. 효능 1. 혈압을 낮춰준다. 페놀 화합물, 테레빈이 들어 있어 신진대사와 혈액 순환을 돕고 콜레스테롤 수치와 높은 혈압을 낮춰준다. 2. 항산화 작용 비타민A와 비타민C, 철분이 함유되어 있어 체내의 산화를 막아준다. 인체에 유해한 활성산소를 제..
2022. 6. 22.
