관절 & 척추 질환5 백년초 효능 및 활용방법, 뼈건강 약초 - 퇴행성 관절염 제주도나 남해, 섬 지역에 자라는 토종 선인장으로 100가지의 병을 낫게 한다 하여 백년초라 불린다. 줄기 모양이 손바닥처럼 생겨 손바닥선인장이라고 불리기도 하는 백년초는 매년 4~5월 즈음에 작은 파란색 열매가 열리고 열매에 노란색 꽃이 핀다. 꽃이 지면서 11~12월에 자주색 열매가 되면 수확한다. 식이섬유가 아주 풍부하며 내건성과 내한성이 아주 강해 가뭄에도 좀처럼 죽지 않고 월동이 가능하다. 약효 기의 흐름과 혈액 순환을 좋게 하고 열을 식히고 독을 풀어 준다. 효능 1. 기관지 질환 치료에 좋다. 사과에 15배에 해당하는 비타민C를 함유하고 있어 면역력을 강화하여 천식 등 기관지 질환 치료에 도움이 된다. 2. 뼈를 건강하게 한다. 백년초 열매의 칼슘 성분이 뼈를 튼튼하게 하여 관절염 등을 예방.. 2022. 8. 11. 약쑥 효능 및 활용방법, 뼈 건강법 - 통풍 이루편에는 '7년 묵은 병에는 3년 묵은 약쑥을 구해 쓴다'는 기록이 있다. 강화에서 재배된 약쑥이 널리 알려져 있는데, 섬 지역에 발생하는 미네랄이 풍부한 해풍과 해무가 쑥에 좋은 영향을 미치기 때문이다. 3년간 발효시킨 강화 약쑥은 임금에게 올리는 진상품이었다. 강화의 쑥은 일반 쑥보다 약성이 강해 약쑥이라 불리며, 단옷날 이슬이 마르기 전에 캔 약쑥이 가장 좋은 것으로 알려져 있다. 그늘진 곳에서 3년 숙성을 시켜 강한 약성을 중화시킨 것이 우리 몸에 가장 잘 맞는다. 약효 애실, 약쑥은 눈을 밝게 하고 모든 헛것에 들린 것을 낫게 하며 양기를 세게 하고 신과 허리와 무릎을 든든하게 하고 자궁을 따뜻하게 한다. 효능 1. 피로회복을 돕는다. 다양한 유기물들이 들어 있는 약쑥은 피로를 해소하고 스트레.. 2022. 7. 20. 아교 효능 및 활용 방법, 관절 건강법 - 관절염 동물의 가죽, 뿔, 창자, 뼈 등을 고아서 굳힌 젤라틴으로 그중 으뜸은 당나귀 가죽으로 알려져 있다. 가죽을 석회수 용액에 담근 후, 열수 추출하고 농축해서 냉각해 응고시킨다. 약효 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 기를 보충하며 설사를 막아준다. 아교는 어린이의 폐가 약하여 천식이 있을 때, 오래된 해수, 혈변과 부인의 자궁 출혈 등에 효과가 있다. 효능 1. 뼈를 튼튼하게 한다. 칼슘과 철분 등이 뼈를 건강하게 하고 특히 몸속의 칼슘이 빠져나가는 시기인 중년들을 건강하게 한다. 2. 혈액을 보호한다. 적혈구, 헤모글로빈의 생성과 증식을 도와 체내 혈액을 보호한다. 3. 지혈 작용이 탁월하다. 대부분의 출혈을 예방하고 특히 임신부들의 유산 등을 방지한다. 4. 변비를 개선한다. 장점막의 진액이 부족해서 발생하.. 2022. 7. 5. 홍화(잇꽃) 효능 및 활용 방법, 류마티스 관절염 잇꽃은 국화과의 두해살이풀로 꽃에서 붉은 빛깔의 염료를 얻는다고 하여 '홍화'라고도 한다. 열매는 볶아서 차로 마시기도 하고 기름을 내기도 한다. 꽃은 노란색 혹은 붉은색의 물을 들이는 데 사용되기도 한다. 약효 어혈을 없애는 역할을 하며 주로 산후 출혈이나 생리통 등 부인병에 쓰인다. 홍화는 산후의 혈훈(피를 많이 흘려 어지러운 증세)과 산후 복통에 쓰인다. 효능 1. 뼈를 건강하게 한다. 잇꽃 씨앗에 소량 함유되어 있는 백금이 골절 부위의 양전기와 음전기의 교류 작용을 활발하게 하여 백혈구를 모아 뼈를 빠르게 결속시킨다. 2. 비만을 예방한다. 잇꽃 씨앗의 리놀산은 체지방을 분해하는 데 탁월하며 균형 잡힌 몸을 만들어준다. 3. 항암 작용이 탁월하다. 비타민E에 함유된 토코페롤 성분이 암세포 증식을 .. 2022. 6. 29. 우슬 효능 및 활용 방법, 산삼보다 귀한 뿌리 건강법 - 무릎 통증 산과 들의 그늘진 곳에서 자라는 다년생 초본인 우슬은 그 네모진 줄기가 높이 50~100cm까지 곧게 자란다. 뿌리가 부채처럼 활짝 펼쳐져 자라며, 마디가 동그랗게 부풀어 오른 모습이 특징적이다. 이 마디가 소의 무릎과 닮았다 하여 지어진 이름이 우슬이고 쇠무릎이라 불리기도 한다. 마디의 형상은 겨울보다는 봄·여름에 더욱 뚜렷하게 보인다. 열매의 표면에 뾰족한 가시 같은 털이 있어 사람의 옷이나 동물의 털에 잘 붙는다. 약효 맛이 쓰다. 무릎이 붓고 아픈 통증을 제거하며 정력을 보호해주고, 다리를 강하게 하며 어혈을 없애준다. 효능 1. 항염증 효과가 뛰어나다. 다른 약제와 함께 사용할 경우 무릎 염증과 부종을 확연히 줄어들게 한 실험 결과가 보고되었다. 2. 부인병을 치료하는 데 도움이 된다. 자궁을 .. 2022. 6. 24. 이전 1 다음
