땅콩새싹1 땅콩 새싹 효능 및 활용 방법, 건강을 지켜주는 새싹 - 전립선염 남미의 안데스 지방을 원산으로 둔 땅콩은 지방, 단백질, 미네랄 등이 풍부한 식물이다. 이 땅콩을 발아시켜서 깨끗한 물로 수경 재배한 것을 땅콩새싹이라 한다. 새싹으로 자라는 동안에 지방 및 칼로리가 낮아지고 영양소는 증가하게 된다. 땅콩 새싹은 26℃로 유지되는 암실에서 7일을 보내면 발아가 된다. 효능 1. 항산화 작용이 탁월하다. 레스베라트롤이란 성분이 우리 몸의 산화를 막아주어 항암효과를 낸다. 특히 전립선염 예방에 도움이 되는 것을 알려져 있다. *땅콩새싹의 레스테라트롤이 포도에 비해 약 30배 이상 많다. 2. 숙취 해소에 좋다. 아스파라긴산 또한 다량 함유되어 있어 숙취 해소에 좋다. 3. 혈관 질환을 치료하는 데 도움이 된다. 몸에 좋은 불포화지방산을 많이 함유하고 있어 심혈관, 뇌혈관 질.. 2022. 6. 24. 이전 1 다음
