간 질환5 칡 뿌리 효능 및 활용방법, 뿌리건강법 - 지방간 낙엽이 지는 덩굴성 활엽 목본인 칡은 그 줄기에 녹색, 갈색의 털이나 있다. 줄기는 길게 뻗어 다른 물체를 휘감아 올라 자란다. 잎은 길이와 폭이 약 15cm로, 특히 꼭대기에 있는 잎은 더욱 크다. 늦여름엔 잎겨드랑이에서 홍자색의 꽃이 총상 꽃차례를 이루며 핀다. 겨울에도 얼어 죽지 않으며 산기슭의 양지, 적당한 습기가 있는 곳에서 자라난다. 오래전부터 구황작물로 식용되었다. 약효 갈근 칡은 두통을 없애고 인체에 수분을 보충해 숙취 해소에 효능이 있다. 효능 1. 지방간을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다. 카테킨이 강력한 항산화제 역할을 하여 혈중 콜레스테롤을 낮추고 아세트알데하이드의 분해에도 작용하여 알코올로 인한 간의 독을 해소한다. 2. 갱년기 질환을 예방한다. 칡에는 천연 에스트로겐이 풍부하여.. 2022. 8. 7. 굼벵이 효능 및 활용 방법, 간 건강 딱정벌레의 성충 전 유충으로 나뭇등걸이나 초가집의 이엉에서 산다. 추운 겨울 짚이나 땅속에서 동면을 하며 꽃무지 굼벵이는 1~2년 애벌레로 살다 성충이 된다. 약효 굼벵이는 생체내의 혈액 순환에 대한 촉진 작용과 이뇨 작용 및 어혈을 제거하는 작용이 있다. 간에서 비롯되는 질병 및 누적된 피로를 해소하는 데 효과적이다. 효능 1. 간장, 신장 기능을 강화한다. 고단백 식품인 굼벵이는 간의 기능을 강화시켜 체내 독을 배출하는 데 효과적이다. 2. 어혈을 개선한다. 활성산소를 배출시키고 어혈을 제거하여 뇌혈관 질환, 중풍, 심장병 등을 예방한다. 3. 당뇨를 개선한다. 혈당 수치와 콜레스테롤을 낮추고 인슐린 분비량을 증가시켜 당뇨를 개선한다. 4. 암을 예방 및 치료한다. 활용 방법 • 섭취 시 주의사항 반.. 2022. 7. 7. 흰 민들레 뿌리 효능 및 활용 방법, 뿌리 건강법 - 간암 흰 민들레는 국화과의 여러해살이풀로 민들레와 비슷하나 꽃이 하얗게 핀다. 양지바른 풀밭이라면 전국 어디서든 볼 수 있다. 잎은 뿌리에서 나와 비스듬히 자라며 꽃은 4~6월에 핀다. 뿌리는 봄에 싹을 틔울 준비를 하는 겨울에 그 약성이 가장 좋은 것으로 알려져 있다. 약효 민들레(포공초)는 악창, 부스럼, 식중독, 간염, 위염 등에 효과가 있다. 효능 1. 혈액 순환을 원활하게 한다. 2. 항암 작용이 있다. 민들레 잎과 줄기에 실리마린이라는 성분이 있어 특히 간의 세포를 건강하게 지키고 항암 작용을 한다. 3. 성인병을 예방한다. 민들레의 잎에는 베타카로틴, 비타민A와 C, 칼슘, 철분 등이 함유되어 있어 유해산소를 제거하고 노화와 성인병을 예방한다. 4. 간장(肝臟)을 건강하게 한다. 민들레 뿌리의 콜.. 2022. 7. 1. 헛개나무 효능 및 활용 방법, 가을 약용열매 - 간경화 헛개나무는 갈매나무과로 줄기가 곧으면서 조금 굽어 약 10~17m까지 자란다. 줄기껍질이 갈라지고 열매는 울룩불룩하게 생겼다. 6~7월에 가지 끝에 녹색 빛이 감도는 흰 꽃이 피고, 9~10월에 지름 8mm 정도의 작은 열매가 검붉게 여문다. 열매는 10년 이상 자란 나무에서 열리고, 한 해 수확 후에는 3년을 기다려야 또 수확을 할 수 있어 매우 귀하게 취급된다. 열매가 꿀처럼 달아 '밀'이라고도 불린다. 잔가지와 열매를 주로 사용한다. 약효 술독을 풀고 구역질을 멈추게 한다. 헛개나무 열매가 간독성 보호 작용에 가장 효과적이다. 효능 1. 간을 건강하게 한다. 폴리사카라이드라는 다당류가 알코올이 분해되는 과정에서 나오는 우리 몸에 해를 끼치는 아세트알데하이드나 독성물질 등을 제거하는 데 아주 좋다. .. 2022. 6. 27. 흑마늘 효능 및 활용 방법, 신진대사를 촉진하는 마늘 - 간암 흑마늘은 종자가 따로 있는 것이 아니라 일반 마늘을 70℃의 고온에서 2주간 숙성시켜 만든 것이다. 마늘의 주요 성분인 알린은 본래 무취, 무향, 무미의 성질을 갖지만 상처를 입어 표면이 공기 중의 산소와 결합하면 알리신이라는 성분으로 바뀌는데, 이때 마늘 특유의 매운맛과 향이 생긴다. 흑마늘은 만들어지는 과정에서 알리신 성분이 없어지고 단맛이 더욱 강해진다. 약효 마늘의 알리신은 발효 과정을 거치며 본래 함유되어 있던 유기 유황 함유 화합물이 S-아릴시스테인, S-메틸스테인, 폴리페놀화합물 등으로 변해 항암, 항당뇨, 혈류 개선 등 면역 작용에 아주 유용하게 쓰인다. 효능 1. 항암 효과가 있다. 흑마늘에 들어있는 유기성 게르마늄, 셀레늄이 암세포의 번식을 막아 암을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다... 2022. 6. 22. 이전 1 다음
