비뇨기과 질환5 밀싹 효능 및 활용방법, 채소 건강 - 부신암 궁극의 청혈제로 알려진 밀싹은 통밀 씨앗에서 나온 싹으로 식이섬유, 엽록소, 비타민A 등이 다량 포함되어 있어 면역력 강화 및 해독에 효과적이다. 또한 집에서 손쉽게 재배가 가능하다. 약효 밀싹은 밀의 어린싹으로 식이섬유가 풍부해 변비에 효과가 있다. 또 엽록소 성분이 많이 들어 있어 면역력을 높여주고 해독에도 도움이 된다. 칼로리가 100g당 17kcal에 불과해 다이어트에도 좋다. 비타민은 감귤의 6배, 미네랄은 시금치의 18배나 된다. 효능 1. 활력을 북돋아 준다. 2. 몸속에 필요한 영양을 공급해준다 밀싹은 독성이나 부작용이 없다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있어 몸속에 필요한 영양을 공급해준다. 3. 몸속을 정화한다. 밀싹에 들어 있는 풍부한 엽력소가 해독작용을 담당하는 간과장을 정.. 2022. 8. 12. 야관문주 효능 및 활용방법, 약술건강 - 발기부전 '밤의 문을 열어준다'는 뜻의 야관문. 예전에는 빗자루로 사용되어 '비수리'로 불리기도 했다. 산기슭과 그 아래에서 자라며 줄기는 곧고 가늘다. 작은 잎들이 3장씩 나오는데 뒷면에 털이 있다. 약효 남성의 정력을 좋게 해 주고 원기를 회복시켜주는 좋은 약재이다. 또한 보폐음, 폐의 음을 보호하며 보익산신, 간과 신장의 기능을 활성화시켜준다. 효능 남성의 정력을 좋게 하고, 발기부전을 치료하는 데 도움이 된다. 야관문에 들어있는 플라보노이드, 폴리페놀, 탄닌 같은 성분들이 혈관 내 산화질소를 만들어내는데, 산화질소는 혈관을 확장시켜 음경해면체로 가는 혈관 또한 넓혀 정력을 북돋고 발기부전을 해결하는 데 도움이 된다. 활용 방법 • 주의사항 과도한 음주는 오히려 건강을 해칠 수 있음을 유의한다. • 야관문주.. 2022. 7. 21. 발효차 효능 및 활용 방법, 다양한 종류의 건강차 - 사구체신염 찻잎을 다양한 형태로 발효시켜 만드는 차로, 잎을 덮기 전에 발효시키는 것과 덖은 후에 발효하는 것 등 발효 방법과 발효 정도에 차이가 있다. 찻잎을 적당한 온도와 습도에서 산화시켜 차의 맛과 향, 색깔 등을 깊게 한다. 약효 홍차 발효차에 들어있는 테아플라빈 성분은 암세포 억제와 당뇨병을 예방하는 효과가 있다. 발효차의 테아플라빈 성분은 콜레스테롤을 감소시켜 고지혈증에 도움을 준다. 효능 1. 항산화 작용에 탁월하다. 찻잎은 발효 과정에서 테아플라빈과 테아루비딘이라는 항산화물질을 만들어낸다. 2. 신장 건강에 도움이 된다. 홍차 발효차 속의 카테킨 성분이 신장의 손상을 예방 및 치료하고 콜레스테롤의 수치를 낮춰주어 사구체신염 등을 개선하는 데 도움이 된다. 활용 방법 • 주의사항 사구 치신염에 의해 콩.. 2022. 7. 6. 복분자 효소액 효능 및 활용 방법, 효소 발효액 - 전립선비대증 복분자는 장미과의 낙엽 관목으로 우리나라 중국, 일본에서 주로 자란다. 이것을 먹으면 요강이 소변 줄기에 뒤집어진다 하여 붙여진 이름이다. 복분자는 작은 단과 여러 개가 모여 덩어리를 이룬 듯이 맺힌다. 약효 성질은 평하고 맛은 달면서 시며, 독은 없다. 남자의 신장의 기가 허하고 정이 고갈된 것과 여자가 임신하지 못하는 것을 치료한다. 또한 남자의 음위증을 낫게 하여 음경을 단단하고 길게 해 주며, 간을 보하여 눈을 밝게 하고, 기운을 도와 몸을 가볍게 만들며 머리털이 희어지지 않게 한다. 효능 1. 남성과 여성의 성기능 개선에 도움을 준다. 호르몬 생성을 활발하게 할 뿐 아니라 특히 전립선 비대염으로 인한 배뇨장애를 해결해준다. 2. 피부 미용에 좋다. 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적이고 비타민C가 .. 2022. 6. 30. 땅콩 새싹 효능 및 활용 방법, 건강을 지켜주는 새싹 - 전립선염 남미의 안데스 지방을 원산으로 둔 땅콩은 지방, 단백질, 미네랄 등이 풍부한 식물이다. 이 땅콩을 발아시켜서 깨끗한 물로 수경 재배한 것을 땅콩새싹이라 한다. 새싹으로 자라는 동안에 지방 및 칼로리가 낮아지고 영양소는 증가하게 된다. 땅콩 새싹은 26℃로 유지되는 암실에서 7일을 보내면 발아가 된다. 효능 1. 항산화 작용이 탁월하다. 레스베라트롤이란 성분이 우리 몸의 산화를 막아주어 항암효과를 낸다. 특히 전립선염 예방에 도움이 되는 것을 알려져 있다. *땅콩새싹의 레스테라트롤이 포도에 비해 약 30배 이상 많다. 2. 숙취 해소에 좋다. 아스파라긴산 또한 다량 함유되어 있어 숙취 해소에 좋다. 3. 혈관 질환을 치료하는 데 도움이 된다. 몸에 좋은 불포화지방산을 많이 함유하고 있어 심혈관, 뇌혈관 질.. 2022. 6. 24. 이전 1 다음
