구절초 효능 및 활용 방법, 가을꽃 건강법 - 수족냉증

구절초 효능 및 활용 방법

 국화과에 속하는 다년생 식물로 구일초, 선모초라고도 한다. 구절초라는 이름은 아홉 번 꺾이는 풀, 또는 음력 9월 9일에 꺾는 풀이라는 뜻에서 유래되었다. 높이는 50cm 정도이며, 전국적으로 분포되어 자란다. 가을에 담홍색 혹은 백색의 향이 강한 꽃이 핀다. 구절초는 모양이 아름다워 관상용으로 가치가 높고 예로부터 여성들의 다양한 질환에 약으로 쓰여 왔다.

 

약효

구절초는 속을 따뜻하게 하고 기 순환을 돕는다. <동의보감>

구절초 추출물이 혈관질환에 도움을 줄 수 있다. 

 

효능

1. 갱년기, 부인병 질환을 예방한다.

안면 홍조나 폐경으로 인한 우울증을 예방하고 개선하는 데 좋다. 또한 자궁을 따뜻하게 하여 생리불순, 생리통 치료에 효과적이다.

2. 고혈압과 동맥경화의 예방 및 치료에 좋다.

구절초는 피를 맑게 해 주고 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈관 벽에 쌓인 노폐물을 제거한다.

3. 설사를 치료하는 데 좋다.

성질이 따뜻하여 몸을 보호하고 설사를 멎는 효과가 있다. 

4. 항염증 작용을 한다.

강한 소염작용을 하여 후두염, 인후염 등을 개선하는 데 효과적이다.

5. 기관지 질환 예방 및 치료에 효과적이다

항균 기능이 뛰어난 구절초는 감기 및 기관지 질환을 예방하는데 좋고 체내 나쁜 균을 제거하여 각종 질환의 발병을 막는다.

 

활용 방법

• 구절초 꽃 차

잘 말린 구절초 꽃 1~2개를 따뜻한 물에 우려 마신다.

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• 구절초 조청 만드는 법

1. 구절초 꽃과 전초를 1시간 이상 푹 우린다.

2. 하룻밤을 꼬박 불려 만든 고두밥에 

3. 구절초 삶은 물을 넣어 8시간 푹 졸인다. 엿기름을 섞는다. 

4. 구절초 조청 완성.

 

• 구절초 조청 먹는 법

하루에 2회 아침, 저녁으로 식전에 한 숟가락씩 먹고 무침, 복음 요리에 설탕 대신 다양하게 활용할 수 있다.